社交恐惧症

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，别人看你的时候你不敢看别人的眼睛，请问这种状况有多长时间了？之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情？这种情况有没有影响到你的工作和生活？有可能是社交恐怖症中的对视恐惧情绪，建议你去正规精神病专科医院找医生检查确诊，当然你也可以在家做做放松训练，就是晚上找个舒服的位置坐下来或者躺下了，闭上眼睛做几个深呼吸，什么也不要想把注意力关注在呼吸上，直到感觉身体完全放松下来，然后做想象，想象你的面前有很多人，有熟悉的也有陌生的，然后你就看着她们的眼睛，一直看着，当你感觉有些紧张的时候就做深呼吸，直到身体完全放松下来，再继续看着，每天晚上坚持做30分钟左右的时间，坚持做做对你有帮助！祝你开心快乐！心想事成！

问题分析：你好，你所说的这种社交恐怖症，可以做心理辅导，必要的话也可以药物治疗，比如使用帕罗西丁，也可以自我调整心态的。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，感觉特别敏感，别人看您时您不敢看别人，特别紧张，恐惧。
心理指导：建议您要注意进行放松训练，不要太担心自己的症状，内心有烦恼，不要憋在心里，有时间要多出去散散心，不要太在意别人。