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晚上吃了很多油炸食品怎么办

性别：女

年龄：22岁

下午的时候吃了两块沙琪玛，两块盼盼小面包。晚上又吃了两块炸耦合，炸带鱼，炸蘑菇和炸酥肉，还有花生小点心，糯米藕和冬枣。请问我这样吃摄入了这么多热量会胖多少？？第二天会长多少斤
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙鲁生 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 秦皇岛市中医院

问题分析：一般来说一天两天的高热量饮食对体重的影响不大，但是长期就会增重。
建议你注意休息，保持充足的睡眠，年轻人的代谢能力较强，所以几天的高热量摄入可以代谢出去的，多多锻炼身体就好了，尽量避免你晚上的这种高热量摄入，对身体有影响的，希望对你有帮助。

邢泽伟 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 晋城煤业集团古书院矿医院

问题分析：你好，这么吃确实不健康，油炸食品吃的太多，如果每天这么吃肯定会发胖，但是不会马上就胖

张传科 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析：你好，你的情况建议你最好加强锻炼，适当结石

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