深科研究院焦虑症治疗好不好？

问题分析：你好！这是惊恐发作，请问你这样有多久了呢？发作过几次？建议精神心理科专科诊治！

问题分析：
心理指导：您好！请问这种状况有多长时间了？之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情？根据你叙述的情况我觉得你有可能有些焦虑情绪，你可以在网上搜一下做个心理测试起码SCL-90，90项症状清单，是自测量表，测试你最近一周的感受，凭感觉作答，没有对错之分。做完把测试结果发给我帮你分析分析。

问题分析：像您这种情况来说，近期还是由于强迫症的原因造成的，需要配合药物和心理医生的心理疏导来进行调理，注意自我减压，切记超负荷的劳累。

问题分析：抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。
冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，感觉比较敏感，对未来的恐惧和担心，内心压抑。
心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。如果症状比较严重需要服用药物治疗。