性别:男
年龄:24岁
问题分析:你好这个可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量,也可以自我调整心态,必要时候心理辅导和药物治疗,比如米氮平,有条件也可以做脑部核磁共振检查看看的
问题分析:你好,建议量一下血压,血压没问题的话,可以口服朱砂安神丸,调节一下。
问题分析:您好,可能是神经衰弱引起的睡眠质量不好,劳累或压力大容易诱发。注意休息避免劳累,注意作息时间要有规律,可口服健脑补肾丸和谷维素治疗。