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现在症状:气虚，四肢无力，面色灰暗

性别：女

年龄：16岁

全部症状：现在症状:气虚，四肢无力，面色灰暗，无光泽，便秘，舌苔:舌周围偏红两侧有齿痕，舌面淡白色。空腹血糖7.5左右，餐后2h10左右，月经色淡经期8天，只有中间两天有鲜血，其余都是浅褐色。当地中医说是气血两亏，肝脾肾阴虚，且伴有阳虚症

发病时间及原因：

治疗情况：
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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山东中医药

问题分析：宜吃具有补气生血作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。可以有效改善四肢无力，面色灰暗

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气虚的症状正常表现为气短无力，心跳心慌，自汗、浑身无力以及饮食减少腹泻等情况，是一种身体功能衰退的一种表现。常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等。自汗病情轻者，在日常生活中，可以通过食疗来达到益气、生津、养阴的效果，从而缓解自汗。自汗症状严重的话可以通过中医中药来调理治疗，应加强体育锻炼，预防过度疲劳，不要熬夜，保持好劳逸结合，保持精神愉快。
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气虚的症状一般表现为气短无力，心跳心慌，自汗、浑身无力以及饮食减少腹泻等情况，是一种身体功能衰退的一种表现。常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等。
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一般情况下，产后气虚的症状有气短乏力、恶心、失眠多梦等。女性在怀孕和生产的过程中容易消耗大量的气血，出现产后气虚的情况，而常见的产后气虚表现有气短乏力、恶心、失眠多梦、皮肤泛黄等，部分女性还会出现劳累、出虚汗等情况。建议及时就医治疗，平时多注意休息，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，适当进行运动。
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