是否合适喝奶粉

问题分析：健康指导：这种情况，当然可以饮用这一类的食物了，同时在日常的饮食中可以食用些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果之类的食物。同时还要每天参加不少于1小时的体育活动。

问题分析：你好，你这种情况，如果想减肥的话，最好是不要在饮食上控制，以免导致营养不良，需要你加强适当的体育锻炼才可以。

问题分析：你好，减肥最好的方法为控制好饮食少吃肥甘油腻类食物，并积极的配合长跑健身操瑜伽游泳等有氧运动锻炼。