我该怎么治疗

问题分析：你好，你说的这种情况骨质增生，椎间隙狭窄都是没有特效药的疾病，只要不疼痛了就不需要治疗了，不然药物副作用也是一个问题。建议平时可以适当锻炼，不要老是依赖药物。

问题分析：您好，根据您提供的病史，目前考虑是腰椎间盘突出卡压神经导致的疼痛，需要平卧硬板床休息，局部热敷理疗以及活血止痛治疗，可以练习倒走，平时戴腰围保护腰部，祝康复，如果我的回复对您有帮助的话，请稍微费点时间做出评价，谢谢！

问题分析：你好，根据你描述的情况，26岁的年龄，姚部，臀部，大腿根部都有疼痛，是腰椎问题的几率最大，而且是合并腰椎稳定性不好的最多，所以您的症状如果持续不缓解，建议您看看大医院高年资骨科有经验的医生，必要的时候做腰椎动力片检查。