性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,肌肉拉伤严重本身恢复就慢,并且康复期再损伤可能性大,因此建议休息半个月,适当服用活跃化瘀促进修复药物,之后锻炼应循序渐进。
问题分析:根据你所描述的情况,腿部肌肉拉伤以后,建议能够保证充足的休息和睡眠,减少腿部的活动量,不要进行剧烈运动,可以局部进行热敷,推拿,艾灸等治疗,使用活血化瘀的中药膏药外敷。
问题分析:你好,反复拉伤主要还是休息建议参考毕博士肌筋膜链拉筋锻炼,可以百度找到相关视频