问题分析:脂溢性脱发的原因是人体的内分秘失调、头皮血液不循环,毛囊发生改变导致的。
这时头皮部油脂过多,使其长时间油腻,角质细胞失去活动力,影响了毛发的生长,进入休止期。
建议:
A.和理的营养搭配可以令头发生长。
B.学会缓解工作压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,
C.有规律的洗发,保持发跟和头皮的清洁,如果头发油,需每天洗,水中可放点盐。
脱发的饮食护理需要多多补充蛋白质。蛋白质是头发最重要的构成物质,当体内蛋白质缺乏的时候,头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。一般情况下从事体力工作的男人更容易消耗大量能量,缺乏蛋白质,因此必须从饮食中补充,富含蛋白质的食物包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等。