怎么样才可以长高

问题分析：17岁的孩子一般还会长高的，只要是孩子多锻炼身体，保持愉悦的心情，不要熬夜。
要想瘦下来的话就需要多吃富含营养的食物，多锻炼，合理安排睡眠学习时间。

问题分析：你好，人体身高增长最迅速的时期在青春期，过了青春期后身高增长就会趋于缓慢，平时尽量夜间十点之前睡觉，多进食有营养的食物比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，各种新鲜的水果和蔬菜。适当的参加体育运动，减少脂肪类的食物的摄入，尽量不要吃糖块，蜜饯，巧克力等高热量的食物。

问题分析：您好，根据你所描述的情况，建议你最好多注意参加体育锻炼，同时多喝奶，补充钙片，对长高是有一定帮助的，多参加体育锻炼，对减肥也是有一定帮助的。