精神分裂症抑郁症

问题分析：你好，根据你所描述的情况，不考虑是精神分裂症，但是有点焦虑，希望你多与人交流，多参加一些集体活动，多运动，转移注意力，逐渐恢复自信。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，从症状描述看，考虑有可能是心理因素所致，伴有躯体症状，具体还需要看一下是否合并器质性病变。
建议及时去正规医院内科就诊，配合血常规，心电图等检查，有异常积极治疗。此外，平时饮食清淡，保持心情舒畅，学会转移注意力，有利于病情缓解。

问题分析：如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。
自己也可以通过一些别的方式来改善自己的睡眠的情况，比如自己可以通过一定的锻炼身体或者自己在睡前喝牛奶、做一下按摩的方式来改善啊，都是可以的。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，感觉胸闷气短，特别容易胡思乱想，睡不着觉。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，不要太担心自己的症状，平时要多进行一些户外运动，有时间要多出去散散心。

问题分析：心理分析：能感觉你的难过，能具体说说是一件怎样的事情这样影响你吗？是从前发生过的一件事，还是怎样的情况呢？睡不着是入睡困难吗？这样的情况多久了？对工作和生活有怎样的影响呢？
心理指导：就目前的情况，既没有精神分裂的证据，也没有足够的抑郁症的证据。建议更详细低描述你的情况，或者看精神科医生面诊或做正式的咨询。