自己怎样才能知道自己近视不近视（越简单...

儿童近视可以通过配戴眼镜来矫正视力，如果属于真性近视，物理方法是没有作用的。可以到你们当地医院眼科做屈光检查，确诊一下是否属于真性近视。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点有营养的。

一般来说，近视手术的总价格应该在6000到20000元之间。近视的激光手术有好几种，哪一种不同，价格差距也比较大。有普通激光手术，半飞秒激光手术，全飞秒激光手术。激光手术一般价格6000元左右，一半飞秒激光手术价格1.5万左右，飞秒，激光手术价格2万左右。因此，在选择不同的激光手术时，价格差距很大。具体选择哪种类型需要根据自己的考试和自己的条件来决定。建议求美者选择正规医美机构。近视激光手术后不要用手触摸眼睛。否则，手术皮瓣可能会被抬起或移位，或者手带入的一些微生物会感染创面

近视每天热敷是好的，因为热敷可以缓解眼睛疲劳。热敷眼睛能够推动眼部周边的血液循环系统，缓解眼疲劳的状况，另外还能够提升双眼周边的环境湿度，将热纯棉毛巾敷在眼周5-10分钟上下的時间，一天敷2次，针对长期性盯住手机上、电脑上等用眼过度导致眼干眼涩的群体而言是十分可用的，当眼睛疲劳时近视就会加重，所以热敷可以防止近视眼加重的情况出现。建议平时养成良好的用眼习惯，劳逸结合，还可以通过手术的方法来治疗近视，比如全飞秒手术。

可以眼科检查一下，看是不是假性近视，因为有点孩子刚上小学，用眼比较多，不太适应，会出现这种假性近视的情况。如果只是单纯想要了解小孩子的视力功能情况，那么可以配合性的去进行治疗控制纠正，也就是说这个眼睛视力的下降，可以选择的治疗方案有以下几个，第一个是配合选择眼镜片去进行佩戴，第二个就是不要在昏暗的环境下看书，看电视，看手机。还有一个就是选择激光可以治疗。

眼睛近视了可以通过全飞秒激光手术的方法恢复，也可以通过戴眼镜的方法进行改善。如果出现了视物模糊的情况，通常可以采用佩戴眼镜的方法进行治疗，能够恢复正常的视力，可以减少视物模糊的情况。如果不想戴眼镜，通常可以采用全飞秒激光手术的方法进行治疗，有助于缓解近视的情况，做全飞秒近视手术的时候，一定要在专业医生的指导下进行。平时应做好眼部的护理措施，尽量避免过度用眼，可以减轻眼睛疲劳的症状。

首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。

预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。

10小孩视力0.6是属于近视。近视主要是不良的坐姿和用眼习惯导致的，平时一定要告诉孩子，注意看书写字时，让书本和眼的距离保持一尺。不能沉迷于手机和电脑。学会每天两到三次，坚持做眼保健操。

如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。

和孩子平时用眼不合理，缺乏户外运动导致的近视出现了视力下降，一般检测视力要根据视力表来定的，正常的视力表是站在5米的距离。尽快带孩子去正规公立医院的眼科进行检查，确实发现孩子有问题，可能要佩戴眼镜。