有什么更好的办法治疗

问题分析：建议去正规医院找骨科大夫详细检查拍片看有没有损伤骨头，根据检查结果遵医嘱对症治疗，不要擅自处理以免延误病情，注意不要多走路，注意休息，避免负重，可以局部锻炼，24小时内冷敷，24小时后热敷

问题分析：你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身 体疲劳和超过它所负担的强度时.
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身. 可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康.

问题分析：你好，如果疼痛点明显。考虑封闭浸润最好，结合针灸超短波治疗

问题分析：建议注意休息，减少活动，服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，以及外用药物治疗，伤后两天可进行局部热敷，注意保暖防潮，祝早日康复。