性别：男
年龄：31岁
问题分析：你好，对于这种情况，建议你还是下床活动比较好，也可以在床上活动关节。
问题分析：康复锻炼，就是一个循序渐进的过程，不是一口就能吃胖子的。首先要在床上进行关节的活动。如果比较灵活的话，就下床不完全负缓慢行走。逐渐增加自己的负重量。增加自己强度时间。如果有什么不舒服的话就及时休息。
问题分析：你还是做床上活动活动就行了，这种骨裂基本上保守三五个月都能完全长好，没多大的问题，不必担心的，即使不锻炼也是可以长好的。愿早日康复
