昨天摔了下，腰受伤

当婴儿从大便上掉下来时，父母需要密切观察婴儿是否有头晕、呕吐和困倦的症状。如果没有出现，不要担心太多，我们应该为我们的孩子做好安全教育。如果出现头晕呕吐症状，可能是颅内出血，立即到当地正规医院进行头部CT检查。

软骨受伤可以通过休息、打石膏、手术、软骨细胞培养等来修复。如果是急性软骨损伤，需要进行适当的休息，打石膏，固定支架，适当的制动。对于慢性期的软骨损害，则要稍微复杂一点。1、软骨移植术，目前最常见的治疗方法是关节镜下的清理。2、行微骨折术。3、骨软骨移植术：将其他部位的软骨移到其他重要的位置，使软骨的缺损得到修复。4、软骨细胞培养：这是一种新技术，需要将少量的软骨带到实验室中进行培养，然后植入支架中，再植入软骨缺损区。通过适当的康复训练，可以使软骨恢复到正常的形状和功能。

头摔了一下可能会造成脑震荡。头摔伤可能会造成脑震荡，但是脑震荡发生与否，还需要结合具体病症情况来判定，并非所有的头摔伤都会造成脑震荡，如头部摔伤时，有短暂意识障碍且对损伤过程不能记忆，并伴部分头痛眩晕等不舒适症状，那就可以诊断为脑震荡，而如果不具备上述这些，那就说明没有脑震荡存在。平时要注意运动安全，以免出现外伤。

婴儿脊椎受伤，症状较轻的会对婴儿的神经系统造成一定程度的损伤，重的会使婴儿瘫痪。可以出现哭闹不安、肢体活动异常、头部活动异常等症状，具体要看损伤的程度来定。到医院外科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。

通常情况下，腰肌受伤一般在2-4周左右就能完全恢复。具体情况分析如下：腰部肌肉受伤后，肌肉内部会出现撕裂和水肿，进而患者会出现腰部胀痛，不能弯腰活动，不能长时间站立或坐位，需要卧床休息，肌肉在无张力状态下恢复是最好的。水肿吸收和纤维修复一般需要2-4周的时间。腰肌损伤可以通过局部冷敷和腰椎制动来快速恢复。当肿胀疼痛减轻后，可以在床上锻炼腰肌力量，恢复腰肌活动，预防局部粘连。

腰肌受伤多久能恢复跑步，需要根据实际情况进行判断。腰肌腱受伤后1-4个星期即可开始跑步。腰肌损伤后会表现为严重的疼痛，同时还会表现为腰肢的活动受到限制，腰围的伸展或扭转变得很难，以及腰围的僵硬。如果是轻微的腰肌受伤，可以在1-3个星期内进行适当的休息、针灸、局部封闭注射、按摩、理疗等治疗。严重的需要进行4个星期的时间来让腰部的组织得到完全的修复，可以进行跑步运动。

腰伤后要注意饮食的调整，可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。通常，家受伤了可以多吃富含蛋白质，含钙的食物，比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充腰伤所需的维生素。另外，患者要避免食用辛辣刺激性的食物，还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物，不利于身体健康。通过合理的膳食，配合正规的医院的专家进行治疗，可以有效的减轻腰部的疼痛。

腰椎受创后，要做好腰椎的MRI和腰椎ct，确定损伤的部位，如发现有较大的损伤，可能会影响到神经，就必须做外科手术，比如用椎弓根螺钉内固定，稳固脊柱，寻找神经。术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话，可以采取一些比较好的措施，比如多睡觉硬板床，可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。

骨折的时候会出现剧烈的疼痛，这是因为运动引起的，在运动中疼痛比较强烈，不运动的时候不会感觉到疼痛。单纯依靠症状来判断骨折并不容易，一般都是依靠X线检查，如果有椎体形态不规整、骨皮质不连续性等情况，则可以确诊为脊柱骨折。对于一些老年人来说，腰椎受压骨折的时候，如果出现了腰间的疼痛，那么就需要做核磁共振来判断。

不排除过度牵拉导致的局部软组织损伤。多注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，避免受冷。适当制动，可以口服活血散瘀消炎镇痛药物治疗不要有太大的心理压力，有可能是肩部劳损或肩袖方面有损伤，可以去医院进行肩部查体，平时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。