不知道是否患上了抑郁症

问题分析：你好，目前的表现，符合抑郁症。你好，可以服用黛力新改善，另外多锻炼，转移注意力，慢慢能好起来的

问题分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠头痛有很多原因，如眩晕症，脑供血不足，脑动脉硬化，颈椎病，某些药物，低血压，贫血，等。
睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。

问题分析：心理分析：抑郁症患者的症状是情绪低落，悲观绝望，有无助感，更觉生活和生命本身没有意义，有***的倾向和行为。
心理指导：建议您要注意保持良好的心态，不要总是想一些不开心的事情，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。

问题分析：您好，根据您的描述您出现睡眠质量不佳，容易胡思乱想，有些自卑，食欲增强，并不是抑郁症的表现。由于您的工作性质，可能导致您内分泌失调作息不规律等问题，建议您多加强体育锻炼，调整生物钟和心态，人多有两面，当您仰望别人的幸福时，其实也同样被人仰望着，自信一些，与其胡思乱想怀疑自己有病，不如抓紧时间努力让自己更优秀。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症最基本的特征是，情绪低落。对任何事情都提不起兴趣了，有失落和孤独感。
心理指导：你好，甚至有极端的抑郁症患者会想到***来解决问题。