身体虚抵抗力差

问题分析：有病治病，没有药物能改善体质，要不然，人人都能拿奥运冠军

问题分析：你好根据你的描述考虑是免疫力低引起的症状，建议注意休息不要吃辛辣性食物及油腻食物，保持乐观的心态，增强抵抗力，多吃蔬菜及水果，不要熬夜，补充维生素，预祝健康！

问题分析：预防感冒建议从三方面入手，第一营养均衡，多摄入维生素蛋白质含量高的食物。第二，口服转移因子，帮助提高免疫力。第三，适当的有氧运动以增强抗寒能力。充足的睡眠，不熬夜。持之以恒，循序渐进，慢慢调理，身体健康指日可待。