这样才能不痛

问题分析：目前的这种情况有可能是局部炎症性改变，或者是痔疮，有必要根据实际情况，确定具体的病变，如果平时有习惯性便秘，有可能和痔疮有关，目前尽量的注意生理卫生保健，不吃辛辣刺激性食物，可以适当的多吃芹菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物。

问题分析：你好，你的这种情况考虑可能是由于尿道炎引起的疼痛，平时要注意局部卫生，勤换洗内衣裤，每天进行局部清洗，勤洗澡，多喝水多排尿，不要穿紧身内衣裤。

问题分析：你好，有可能是泌尿系感染，建议多饮水，注意外阴清洁，勤换内裤，去当地正规医院检查尿常规。