你好，突然发现自己的脚趾甲凹凸不...

是脚指甲出现有竖纹可能是微量元素缺乏，或者是缺乏维生素的原因。需要在饮食方面合理的进行调节。如果不放心的话可以进行血液检查。那么通过检查之后再针对性地进行调节改善。

脚趾甲发白可能是白甲症、脚部血液循环不畅等原因引起的，患者需要及时前往医院就诊，积极进行对症治疗，具体分析如下：1.白甲症：该疾病主要是遗传引起的，可能导致指甲色素减退，出现脚趾甲发白、指甲白点等症状，一般无需特殊治疗，不会影响身体健康。2.脚部血液循环不畅：如果患者长时间久坐，就容易导致脚部血液循环不畅，出现脚趾甲发白、脚麻等症状，可以通过按摩、热敷、脚部热玛吉等方式进行治疗，热玛吉主要是利用电磁波散发出来的热能作用于皮肤表面，然后刺激皮肤下方肌肉、胶原蛋白组织等部位，达到改善症状的效果。治疗期间患者要注意脚部皮肤的清洁和卫生，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，有助于身体恢复。

脚趾甲的表现考虑有微量元素缺乏引起的可能性，需要均衡饮食，补充营养，避免反复搔抓刺激，防止引起交叉感染的可能性，如果症状不能缓解的话，有必要进一步完善微量元素检查明确诊断后药物治疗。

脚趾甲盖变颜色有可能是由于指甲营养不良导致的，也有可能是缺少维生素，或者是由于真菌感染引起的脚癣导致的指甲变颜色。也可以先去医院做个真菌检查一下，如果是灰指甲的情况下是比较难治疗好的，要积极治疗的，不然会有传染性。

轻微的灰指甲应该属于甲损伤不严重，主要有可能会出现有轻微的变色，是由于真菌感染引起的，如果不治疗就会严重，常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂碘酒或冰醋酸溶液，也可把病甲浸于碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。

糖尿病人脚趾甲发黑，一般由于下肢血管病变导致足部缺血，主要见于糖尿病病史比较长的病人，达10年以上，同时合并血糖控制比较差，在查体当中可以发现病人的足背动脉搏动减弱。B超的下肢彩超检查可以发现下肢血管有不同程度的狭窄和闭塞，也可能是合并指甲局部感染导致的。

有可能是甲真菌病，真菌感染引起的，建议到医院确诊一下。时注意个人卫生，鞋袜勤换洗，袜子要用开水烫洗。洗脚的时候放点醋。建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶。

脚趾甲长到肉里面，时间长了会刺激形成甲沟炎，会比较疼痛不方便。患者可以每天用盐水泡脚，然后用个干净的小刀片把长肉里面的部分往外拨弄，一次应该是不行，要多坚持段时间等指甲长长了，超过这一块肉，也就没事了，注意别弄伤了，鞋子要穿宽松些的。

脚趾甲变厚发黄有可能是真菌感染引起的，是甲真菌病，不是癌症。灰指甲是由真菌感染引起的皮肤病，除有脚指甲变厚、发黄外，脚趾甲会出现甲下角质层的碎屑堆积以及指甲破损等。

属于真菌感染引起的，也可能是灰指甲的症状，可以适当的多注意观察情况，及时的去医院皮肤科检查，建议做一下微量元素等检查，根据检查选择治疗。如果没有症状，可以暂时观察，平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养。