怎么改善这种现象

问题分析：您好，根据您的描述，每一节课都困，，有时候不知不觉就睡着了，只有靠嚼口香糖才不会困。建议您下课到外面做活动，上课困的时候就喝点茶叶水。
您好，建议您做课前预习，做好课堂笔记，不会产生困顿走神。希望我的回复能够帮助到您，麻烦您对我的回复进行评价，谢谢。

问题分析：你好。根据你的描述这种情况可能是晚上，睡得晚导致的，建议按时睡觉，不要熬夜。平时多锻炼身体看看，如果还是不行的话，建议去医院检查看看

问题分析：你好，如果你要想上课不困，你就应该晚上休息好，再就是课间十分钟，你可以睡一会儿。

问题分析：您好，您描述的情况，考虑长期犯困，可能是脾气虚或是睡眠缺乏，过度疲劳，脑部供血不足导致的，建议注意安排作息，保证一天8小时的睡眠，如还是没有好转，建议就诊中药补气调理。
建议饮食清淡，避免辛辣刺激油腻不消化食物，三餐规律，避免过度疲劳。