性别:男
年龄:24岁
问题分析:你好,这种情况建议有氧运动,均衡饮食,按时作息,口服维生素B1,维生素B12,谷维素等,治疗失眠
问题分析:你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃 ,葵花籽等, 合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康。
问题分析:心理指导:调节心态,积极面对人生,多参加社会活动活跃自己的思维,多与别人交流学习别人的为人处事方式,对人和善做事冷静,多参加社会活动活跃自己的思维,学会减压通过运动增加自身免疫力,心境好了身体也就好了,网站不推荐用药,你要保持良好的心态,谢谢记得评价阿亲。
问题分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,心烦意乱,睡不着觉,失眠,记忆力比较差。心理指导:建议您要注意保持良好的心态,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,最好不要服用药物治疗。
问题分析:您好,根据您的描述您出现失眠,记忆力减退等症状,如果在排除器质性病变的基础上,短时间的症状可能是由于压力过大,过于劳累导致,建议可以适当服用一些安神的药物,注意休息保证营养多做运动,不要长期服用药物,身体是革命的本钱,祝您生活愉快!