晒太阳必须太阳直射么，阴凉地方好用么？

问题分析：这位家长你好：根据你宝宝晒太阳的情况，通过晒太阳可使皮肤其中的维生素d元变成维生素d促进钙的吸收，上午一般9-11点下午3-6点，温度24度左右，持续3-5分钟最多不超过半小时，隔着玻璃是无效果的， 这位家长你好：根据你宝宝晒太阳的情况，一般上午9-11点，下午3-6点
这位家长你最好不要让宝宝直射，可以戴墨镜或头，眼用纯棉布遮盖防止中暑，祝宝宝健康快乐的成长，我的回复不知是否满意，如有不明白的事情再问我好吗。

问题分析：家长你好：宝宝晒太阳可以分季节的，天凉了，可以多穿衣服的，秋天可以选择上午10点之后在出门，晒太阳不必总是直射，可以晒一会儿到阴凉的地方呆一会儿，如果宝宝太小天气不好的情况下，可以在外晒太阳时间减少一些。

问题分析：你好，晒太阳不一定要在太阳直射的地方，两个凉的地方效果不太好，如果当地天气比较热，可以在早晚阳光不充足的时候，让宝宝出来晒会太阳，跟穿的衣服没有多大关系。