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您好！我有高血压(上面140左右，下面的值...

性别：男

年龄：39

您好！我有高血压(上面140左右，下面的值比较高100左右），血浆肾素活性0.79（参考0.93--6.56），血管紧张素I0.95，血管紧张素II61.80(参考55.3-115.3），应该吃点什么药，或注意什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鞠延玲 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

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高血压能导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会导致失眠。血压升高，引起大脑皮层变化，使患者睡不着觉，失眠后做梦比较多等失眠症状较多，所以要通过血压测量来判断血压是否升高，如果确认是高血压，就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张，血压会升高，因此为了提高睡眠质量，需要部分调理。血压可以稳定下来。例如，缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等，同时也可以改善睡眠质量。
孕妇高血压140能顺产吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血压140mmHg是否能顺产需要根据具体情况来判断。如果孕妇高血压收缩压140mmHg，正常情况下，如果没有其他并发症或顺产禁忌证，通常是可以顺产的。但如果在顺产的过程中突然出现了痉挛，血压持续上升，出现了头晕眼花等症状，则要立即进行剖宫产。妊娠高血压不一定要做剖宫产，还要看血压和宫颈的状况。如果宫颈情况不良，催产的效果不理想，可以使用催产剂来终止妊娠，也可以进行剖宫产。
高血压可以晨跑吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压早上能跑步，但是一般不让高血压在早上跑步。因为早上正是人体血压升高的高峰，而跑步时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时，血压自然会升高。
高血压可以抽烟吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病患是不可以抽烟的，高血压本身就可以诱发动脉粥样硬化的进展，而抽烟不但可以使血压升高，同时还加速动脉粥样硬化的进展，所以对于存在高血压一定要注意戒烟戒酒，规律作息，低盐低脂饮食。
高血压可以喝醋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以喝醋，醋的主要成分就是醋酸，对于高血压有抑制作用，对于预防心脏病、脑卒中和肝病也有一定的效果，醋的里面有一些藻素，会排除粘附在血管壁上的一种脂肪，减少血液当中胆固醇的含量，起到软化血管的作用。
高血压绿豆能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是能够吃绿豆，因为绿豆汤能够起到利尿、消肿作用。而高血压病人平时在控制血压的用药上可能能用到利尿药，所以能够辅助降压，而且绿豆还能够清除体内的湿热，调理脾胃，所以对于胃肠功能的消化也有好处，防止便秘的出现。
高血压能吃馒头吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压饮食可以吃稀饭也可以吃馒头。可食用包括低盐、低脂肪的饮食，低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入。减少脂肪的摄入，同时要减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。像花生、瓜子等坚果类含有高热量高脂肪的食物。调整好降压药物用量。平时也需要按时的检查血糖血脂在医生指导下根据病情对症调理。
高血压能吃泡面吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压还是不要吃泡面的好，泡面中严重缺乏各种微量营养素、纤维素，如果长期食用方便面，会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。
高血压能吃茯苓
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。
高血压怎么保养
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要注意自身的身体健康，保障自身的生活细节必须科学严谨，以此来提高自身的身体素质。在饮食方面，应该少摄入食盐，因为高血压发病率与体内食盐摄入量是属于正比关系。少吃油腻的食物。
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