首页 > 心理诊所 > 强迫症 > 详情页

为什么长期手淫会使人精神过度紧张?

性别:男

年龄:50岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生好,我的简单过程:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。

网络医生建议我:注意休息,充足睡眠,平时注意放松自己,适度运动,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,规律生活,不故步自封,不小肚鸡肠,不太完美,乐观向上,有新追求(即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区),做力所能及的事····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。

为什么长期手淫会使人精神过度紧张?谢谢帮助。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!可能你会因为长期手淫而产生负疚感是吗?建议精神科专科诊治!

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:心理分析:手淫又叫自慰,从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器,使心理上得到满足,达到自慰的一种现象。从广义讲,任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是一种常见现象,在男女老幼不同年龄皆有。
心理指导:防治手淫关键在于以下几点:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励多参加有益社会活动。

展开全部
相关推荐
过度紧张后手麻怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,过度紧张后手麻可能是出现了呼吸性碱中毒,具体如下。正常情况下,过度紧张后的过度换气,会导致呼吸性碱中毒,通常表现为手脚发麻。一般在癔症发作和焦虑状态下最容易出现这种情况。通常在进行心理治疗或心理疏导后该症状会缓解病消失。建议患者平时注意放松心情,必要时可前往医院进行系统检查,可使用药物干预病症。
过度紧张焦虑会出现什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
症状是会出现比较多的,比如神经传导出现异常,这时候就会引起比较多的身体异常情况,比如会引起肠胃功能紊乱,会引起恶心、头晕、面色苍白等症状,严重的会出现呕血,会引起晕厥,甚至精神异常等。
过度紧张焦虑会出现什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
过分紧张和焦虑可产生的病症,急性焦虑以惊恐样发作为特征,具有濒死感,病人可出现心脏急剧搏动、胸口憋闷、呼吸困难等。严重时可诱发四肢麻木、口周刺痛、面色苍白、腹部坠胀,长期焦虑可呈现几大症状即心慌疲惫、胸痛、冷汗淋漓、晕厥、恶心、胀满便秘。如果患者出现紧张、焦虑的情况,建议深呼吸,适当进行运动,散步,去户外活动一下,缓解不适症状。如果经常出现紧张、焦虑,且较为严重,建议采取心理治疗。
精神过度紧张失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
精神和紧张失眠可以通过多种方法调节:1.自我调节:建议患者不要接触手机、电脑、电视等电子产品。尽量在睡觉前。睡前可以喝热牛奶,身体分泌褪黑素,促进睡眠。睡前也可以听安静的轻音乐,也有助于睡眠。2.药物治疗:失眠常用的药物有睡眠胶囊、地西泮、雌唑仑、劳拉西泮等。但是服药前要在医生的指导下使用。3.理疗:患者可以有音乐疗法、放松疗法、睡眠分析器等。在专业医生的帮助下缓解症状。4.心理治疗:如有必要,应积极到专业心理学系进行心理治疗。主要包括精神分析治疗、认知行为治疗、催眠治疗、绘画治疗等。
精神过度紧张怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
精神过度紧张可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,可以适当外出散步、旅游,有助于缓解症状。2.使用药物:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有丁螺环酮、地西泮、米氮平、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。
为什么紧张会拉肚子
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,患者可能会过于紧张,带着胃部的神经功能就会发生紊乱,进而出现拉肚子的情况,建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重,患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。
为什么容易紧张焦虑
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于为什么容易紧张焦虑的原因有以下几种:一是对自己不够自信。如说话的声音,自己的外貌。二是害怕承担出洋相,失败的后果。三是对未知环境的恐惧。四是其他等触发人体正常应激反应的条件。
一紧张就咳嗽为什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
在治疗上,首先要知道导致咳嗽的因素很多,而且非常的复杂。咳嗽是由呼吸道感染造成的,常见的原因包括:急性鼻炎、咽炎、咽部某些异物刺激气管炎、支气管炎、支气管哮喘等。有些人在精神紧张的情况下会有剧烈的咳嗽,这种情况很有可能是因为在紧张的情况下引起了气管和隔肌的抽搐,从而引起了剧烈的咳嗽。还有一种病人,就是精神方面的问题,并没有表现出任何的呼吸问题,只有在精神紧张的情况下,才会有这种情况。平时要注意保持精神状态,多饮水,可以缓解压力,多喝水,不能食用辛辣刺激性的食品,多食用新鲜的水果和水果。
过度紧张的症状有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
当人过度紧张的时候,会造成多种症状表现。因为紧张的情绪会导致身体激素分泌异常,导致神经传导出现异常,这时候就会引起比较多的身体异常,比如会引起肠胃功能紊乱,会引起恶心、头晕、面色苍白等表现,严重的会出现呕血,会引起晕厥,甚至精神异常等。
过度紧张该怎么缓解
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
可以做放松训练,如深呼吸、逐步肌肉放松法等,正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率,如缓慢吸气,稍稍屏气,将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出,在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。
常见科室