我的生活一直都是很平静的 ，月初，赫然看到作家余华的一篇博文《悼魏东》。他是余华的好友，一个远见卓识而又重情重义的好男人，国内金融界赫赫有名的人物，年仅41岁，拥有70亿身家，一手创办了投资集团“涌金系”和国金证券……然而，这样一个男人却选择了***。他为什么***？真的是***吗？要知道，最近网络上流行的一个句子是“小心被***”，因为很多被官方宣布为***的事件都有着诡异的气息。
但魏东之死显然真的是***，因他用手写了一封给家人的遗书，透露了原因：
近年来我的强迫症愈发严重……近期外部环境又给了我巨大的压力，强迫性的动作，强迫性的思维，如影随行，几乎时时刻刻的困扰着我，伴随着严重的失眠和抑郁，使我无法面对生活，对于未来能否摆脱它毫无信心，而且长此以往会拖累我的爱人……因此我决心把大家都解脱出来。
从遗书中，可以看出魏东的强迫迹象。例如，错别字他会认真涂掉，写完后又做过检查，其中一小段文字“深深的内疚”，显然第一遍书写时修改过“疚”字，而在写完后的检查中又将“深深的内疚”修改为“深深感到内疚”。此外，遗书中没有连体字，甚至每一笔每一画都分得清清楚楚。
强迫症是怎么回事，它为何会将一个如此优秀又拥有如此丰富资源的男人逼到绝境？
强迫症是“严重影响个体日常生活的周期性强迫思维或者是强迫动作”。常见的强迫思维如反复考虑或怀疑是否被污染/不洁、导致别人受到伤害、或者怀疑是否锁门等，常见的强迫动作如反复洗手、检查和计算。
强迫症是怎样发展起来的呢？精神分析学派认为，在训练幼童控制自己的大小便时，抚养者的标准过于严格，从而使幼童对“不洁”有着很大的恐惧，因他担心，一旦“脏了”就没有人爱自己了。然而，大多享乐的欲望和本能性的能量都与大小便的控制有关。于是，在严格的抚养环境下长大的孩子，会把享乐和本能冲动与“脏”联系起来。童年的体验沉淀下来，就成了一个人的潜意识。他的内心深处会不断涌动着欲望和本能的东西，但潜意识中又认为这都是“脏”的，并担心“一旦不洁，我就会失去爱”，于是他会恐慌、焦虑乃至恐惧，而为了压制这些负性情绪，他就会发展出强迫动作。
认知行为学派则认为，强迫症患者的一个核心逻辑是：念头＝事实。这个完整的逻辑是“坏念头＝坏事实＝坏我”。即，强迫症患者一有不好的念头，他会自动将其等同为已经发生的事实，并据此认为自己很坏。所以，他们会把大量精力放在控制这些念头的发生上。
然而，依照印度哲人克里希那穆提的说法，控制者和控制对象是一体的，当念头产生的那一瞬间，念头即“我”，“我”即念头，消灭念头即是消灭我，而这是根本做不到的。相反，越想消灭一个念头，就意味着这个念头所卷入的心理能量越多，于是这个念头在内心中的分量不是越来越轻，相反是越来越重，这可以简化为一个公式：
强迫思维的重量＝强迫思维×对抗努力程度
强迫症几乎总是伴随有其他类型的心理疾病症状。因为，“强迫”只是一个表面现象，而强迫所要对付的内容才是真正的问题所在。如果这个内容是“悲伤”，强迫症患者就会伴随有“抑郁症”，如果这个内容是“焦虑”，那么强迫症患者就会伴随有种种焦虑障碍，如社交恐怖症。由此，可以说，魏东的“共病”是抑郁症。
抑郁症的特征是“三少”，即言语少、行为少和情绪低落。假若一个人同时具备抑郁症和强迫症。那么，他很可能会有这样一个逻辑：懒散是不好的，必须与之对抗。于是，内心的动力越少，他表现出来的反而越勤快。
但是，勤快是和抑郁在对抗，这并不能减少抑郁，反而会令抑郁加重。于是，勤快抵达顶峰之日，便可能是彻底崩溃之时。
一次，我去安抚一个朋友，她男友刚刚遭遇车祸去世。当时的情形有些不可思议，他没喝酒，没情绪不稳，在宽敞的路上遭遇一辆大型车辆，本来只需往自己这侧拐一点就可以没事，但他却拐向另一侧而钻到了大型车辆的前面被碾碎。
在她家中，我见到了她男友的照片，我被他脸上有点落寞的神情所吸引，看了一会儿后，我脑海中突然跳出一句话：或许，他早就不想活在尘世中了。我想，他应该是一个极好的男人。这得到了她的确认，她说，他是一个极为孝顺的男子，一个细致入微的男友，一个可以为所有人两肋插刀的侠客……
魏东也是这样的人。在余华的博客中，一个网友回复说：
魏东先生是个一生追求完美的人，他在他事业最鼎盛时期选择离开人世而不是在他最困难的时候离开，正是因为他高度的责任心，他没有丢下一个烂摊子让人家收拾，而是将一个治理结构完整的集团公司留了下来。他知道即使没有了他的存在，集团公司的各项业务也会健康正常的运作下去。就在***前的几分钟他还镇定自若的询问公司的情况，工作已经成为了他的一种生活习惯。
这一段回复便体现了魏东的身上的“勤快”与“抑郁”的对立。余华写道，魏东是“成果来了，与人分享；挫折来了，独自承担”，而显然是魏东的一个密友在余华博客上写道，魏东“最大的缺点就是人太好了……唯独没有惦念他自己”。
马斯洛提倡“自我实现”，罗杰斯宣扬“成为自己”，这都是一个意思，即生命的根本动力是为自己而活，而且最能达到这一点的人，他们自动会与别人、社会和世界达成一种和谐。但是，我们文化中，常常将“为自己而活”视为自私，而一个将这种观点内化到潜意识深处的人，势必会将“为自己而活”的念头视为要消灭的敌人，他会将巨大的生命能量放到与之搏斗上，但最终，“好我”将“坏我”彻底击败的时候，便是同归于尽之时。
余华的博客上，一个网友回复说：魏东极度在乎“清白”。我想，这种“清白”表面上是法律与非法的搏斗，而更深层次可能是“为自己而活的‘坏我’”与“为别人而活的‘好我’”的搏斗。
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你看下这文章，里面的强迫思维我和太象了
