社交恐惧症怎么才能治好呢？

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？社交恐惧症需要药物治疗和认知行为治疗！

问题分析：你好，根据你的这种临床表现和病史来看，主要是考虑考虑患有社交恐惧综合征，多是由于内心恐惧、过分担忧引起的，与精神紧张等有关系。因此平时应该多参加些集体活动，多与人沟通与交流，逐步增加自信心训练，慢慢客服就可以了，祝你早日走出阴影，获得成功！

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，特别容易紧张，公共场合不敢发言，内心痛苦。
心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。