遇事以平常心对待，其治疗原理是什么？

问题分析：
心理指导：积极面对人生，做自己力所能及的工作实现自己价值，按时服药，对人和善做事冷静，不纠结过去，努力追求未来，社会本就千奇百怪但是我们要有自己得到的底线，就像地球转的方式我们改变不了，那我们就改变自己，把自己变得善良友好人人喜欢，这不就好了吗，积极看待任何事情，谢谢记得评价阿亲。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，从症状描述看，考虑是自尊心受挫引起的各种异常表现，此外，还有钻牛角尖的情况，最好是及时配合心理咨询改善一下。
建议您选择正规医院心理咨询室就诊，一般是配合心理测验，有异常及时调理，同时学会转移注意力，心病还须心药医，关键是你自己。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为失恋内心受到刺激，心烦意乱，人比较悲观，容易胡思乱想，内心压抑。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼不要憋在心里。使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。