如何去除湿气

问题分析：女，20岁，根据你的情况要考虑你有可能过吃辛辣油腻的食物等引起的可能。
建议你给予复方穿心莲加维生素C加维生素B1等给予治疗，平日饮食一定要清淡，忌油腻的食物等等。

问题分析：你好，从你说的情况来看，可以吃点健脾除湿的药，如参苓白术散。

问题分析：你好：根据你的临床表现，脸上长痘，大便粘腻，应该是你体内有湿热引起的，怕冷是气虚的原因，所以建议你平时注意要清淡饮食，不要吃辛辣的食物，可用清热利湿的中药治疗，如生意米，蒲公英，金银花，连翘等治疗，最好是去医院的中医科，让中医师根据你的临床表现，以及你的舌苔脉象，给你辩证治疗，效果会更好。