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怎么判断自己体寒还是体热

性别：女

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
平时喜欢和常温的水，舌苔薄白，请问这样的体质是寒还是热，还是就是正常的呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁思杰 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 茂名市中医院

问题分析：你好，中医认为薄苔多主表证.舌淡红苔薄白,见于正常人或风寒表证.舌淡,苔薄白,多为气血两虚.

苏惠娟 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 开封市中医院

问题分析：这种情况可能是体质有一点寒，不过没有大的问题，如果有其他不舒服就可以看医生喝中药的。

曾立清 主任医师 中医科 极速问诊
二级甲等 邵阳市中医院

问题分析：你好，喜欢喝温水说明还是有体寒，另外苔薄白也是体寒的表现，建议到医院化验一下血常规肝肾功甲功看看，如果没有问题的话可以口服金匮肾气丸或者参芪扶正颗粒治疗！希望能帮到你请给予评价谢谢啦！

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女人体寒吃什么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
少吃一点辣椒类的刺激性食物，平时饮食以清淡为主，更易调理身体，适当用当归同鸡隔水炖，小火慢炖，经常吃，对体内寒气的祛除有所帮助，对改善手脚冰凉的问题也具有很大的帮助，也可以利用中医药膳来调理身体。
热天盖厚被子是不是体寒
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
热天还要盖厚被子是体寒。体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，相关药物。
身体很虚体寒喝什么汤来补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人参枸杞汤，人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，人参核桃饮，人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁。红枣龙眼饮，红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用。
体寒的人不能吃寒性的东西饮食该怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替。
体寒会不会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
体寒会引起失眠。体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖，但身体特别虚弱。总是很累，怕冷，喜欢热，体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响，所以体寒的人一定要重视，要早点调理，体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好，不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
体寒容易怀孕吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒的情况是会影响怀孕的，所以要进行调理，调理一段时间有好转的话再考虑备孕，可以夫妻双方都去做个详细检查，那先可以检查一下精子的成活率，女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。
体寒湿气重的人怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
中医讲阴阳平衡，阴平阳秘是健康的标准，阴阳盛衰会导致疾病的发生，阳虚阴盛，即是您说的身体寒湿，虚则补之，实则泄之，所以您需要进行滋补，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗。
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中医科中日友好医院三级甲等
体寒湿气重大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损造成的。湿气重的人服用的可以服用干姜红枣煮水，平时饮食清淡，注意避寒保暖，不吃生冷，寒凉的食物。如果病症严重可以在当地中医处望闻问切，喝汤药治疗。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
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体寒怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
避免潮湿的环境，不要直接睡在地板，减少阴雨天气的外出，不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡，避免肥甘厚味，不容易消化的食物，这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食，甜食可以让身体产生过氧化物，加重炎症的反应。
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