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治疗失眠的方法

失眠有近4个月,月经停了三个月,晚上睡觉胸囗和头部出汗我不知道是更年期综合征还是其它原因
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李芳枝 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 峰峰集团总医院

问题分析:你好,如果属于更年期,可以考虑更年期综合征,可以用静心口服液试试,也可以用维生素b1,刺五加,阿普唑伦。

杨季云 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。

林鹏 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析:你好,根据你描述的症状,有可能是更年期综合症,可以去医院检查一下,积极治疗,平时多参加活动,积极锻炼身体,提高身体素质。

刁海丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 大连市中心医院

问题分析:你好,很高兴为你解答问题,是不是刚怀孕,有点不适应。建议你去医院检查一下看看,好对症治疗。

王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:你好,如果属于更年期,可以考虑更年期综合征,可以用静心口服液试试,也可以用维生素b1,刺五加,阿普唑伦。

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长期治疗失眠的方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期治疗失眠的方法有以下两种:1.饮食调节:慢性失眠者应尽量减少或避免咖啡、茶等含咖啡因饮料的摄入,睡前尽量避免暴饮暴食。血清素能调节情绪,影响睡眠,所以吃一些富含血清素的食物如香蕉、全麦面包、鱼等也能促进睡眠。2.合理运动:体育锻炼可以增强体质,改善人体各器官的功能。同时,运动时产生的内啡肽也能起到调节情绪的作用,有助于缓解失眠,提高睡眠质量。
耳朵压豆治疗失眠有效吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
耳朵压豆治疗失眠的方法是有效的。耳穴压豆疗法是中医传统疗法对治疗失眠独特的治疗,能改善睡眠质量,安全有效,无副作用。耳穴压豆法,是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压迫疗法。此法能持续刺激穴位,疼痛轻微,无副作用,是目前最常用的方法。常用耳穴有神门、皮质下、枕、交感、心、肝、脾、肾、胆、胃等,具有清心安神,交通心肾,主治顽固性失眠的功能。
如何治疗失眠症的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的治疗方法如下:1.认知行为疗法:睡觉前不要喝茶或咖啡,要避免喝酒,养成规律活动的习惯。每天要运动20分钟以上,但活动时间必须在睡觉前4-5小时。睡觉前不玩手机,不看受光刺激的平板电脑,定期上床睡觉。2.药物治疗:单效安眠药推荐给睡不着觉的患者,中效安眠药推荐给晚上经常醒来、睡不着觉的患者或整体睡眠时间短、早起的患者。
谁有治疗失眠的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
医生有治疗失眠的方法。临床上对失眠的治疗方法很多,大体上有以下几个方面。一、西药治疗,临床上可以睡觉的西药都有很好的效果。二、为了治疗失眠,还可以选择中成药。临床上能缓解失眠的中成药包括注射安神丸、天王补心丸、柏子养心丸、百乐眠胶囊、黄连温胆汤都有很好的治疗效果。三、失眠治疗除了口服药物外,还可以选择传统的中医理疗方法,如针灸潜血、艾灸潜血或睡觉的其余血。也可以给患者药浴、足浴、其余相关理疗方法,缓解失眠症状。
有什么治疗失眠的方法?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的药物很多,方法也很多,首先要调整自己的心态,放松情绪,调整好睡眠习惯,不要超过11点睡觉,电视、电脑、手机少看,10:00-10:30上床,6-7点起床,按时睡觉,按时起床。同时给药物,药物可以选择短效、中效、长效的安眠药,根据睡眠的情况,同时可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂,可以改善躯体的症状,以及精神方面的焦虑、抑郁、强迫症状等。还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂,对于躯体症状比较明显的患者,效果也比较好,同时可以治疗失眠。
针灸治疗失眠的方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠的方法有很多。具体如下:1、普通针刺法可选用督脉、心经、心包经、脾经、胃经穴位;取主要穴有上星、印堂、百会、四神聪、养老、阴郄、足三里、三阴交、太溪等穴2、选择梅花针,用梅花针拍打头部诸经,即可起到疏通经络的作用。3、选择磁圆针,用磁圆针敲督脉,达到通督的调神效果;4、针刺艾灸达到双效,在针刺基础上艾灸;5、灸可选择督灸、脐药灸,调节脏腑功能;6、选择耳针,刺激耳穴位可达到治疗目的。
治疗失眠的方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的治疗方法包括以下几种:第一、避免一些不良的睡眠习惯,比如睡前暴饮暴食,不喝酒不喝茶,尽量不在床上看书看报,白天避免午睡或打盹。第二、服用药物治疗失眠。比如入睡困难的人,可以服用速效催眠药。此外,一些中成药也被用来辅助治疗失眠,如舒肝解郁胶囊、枣仁安神颗粒、白乐眠胶囊等。三、穴位按摩可用于治疗失眠,如太冲、涌泉、太溪、神门、百会等。
治疗失眠的方法有几类
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的方法大致可分为四类:第一、是生活方式的改善,包括白天适当运动,避免多睡觉,避免酒精、咖啡、浓茶等刺激性饮料,每天定点睡觉,保持良好的生物钟。第二、心理治疗,如果紧张焦虑,可以进行辅助心理咨询和调节进行治疗。第三、药物治疗,如果难以入睡,可以辅以药物促进入睡。如果难以维持睡眠和早醒,可使用长期和长期镇静药物。第四、理疗,可以通过针灸、理疗、瑜伽等方法改善睡眠。
治疗失眠的方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠有以下方法:1.适当的运动:可以在适当的吸氧、散步和空气流通的温暖地方进行运动和运动。2.营养补充:适当的营养补充,增加抵抗力,开展文体活动等。可以恢复自己的精力,转移注意力,消除不适。3.理疗:在医生的指导下可以进行理疗。例如经颅磁刺激疗法。4.改善生活方式:工作和休息相结合,调整休息时间,尽量不要熬夜,戒烟,不喝酒,不要滥用补药,不要做土方和偏方治疗。效果不好,可能会有副作用。
治疗失眠的方法有哪些?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠有以下几种方法:1.在药物方面,可以选择枣仁安神颗粒、大枣颗粒、六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理。2.与桑葚、酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬一起水喝。3.平时要改变一些不良习惯,尤其是饮食。不要生气,不要熬夜,不要抽烟,喝酒等。4.适当的户外运动。运动可以增加身体的新陈代谢,有助于改善睡眠。可以打太极拳或者八段锦之类的。
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