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该如何治疗?

性别:男

年龄:27岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近一星期上完夜班白天睡觉少,只有2-4小时,之后就再也睡不着了,再上夜班晚上大部分时间没有困倦的感觉,直道凌晨3-4点之间才感觉特别想睡,5点开始恢复精神.

用睡安胶囊2天有所改善,从第三天开始就再无效果.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,你的问题是27岁出现了这种情况属于睡眠障碍
建议学会自我放松与调整,尽量规律作息,如果上夜班尽量保持卧室安静、光线适宜的睡眠环境,可以短时间服用镇静药物帮助睡眠

王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:你好,这个属于睡眠不足,可以睡前一杯牛奶,创造安静睡眠环境,必要时候药物处理,比如维生素b1,刺五加,阿普唑伦。

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