请问我该怎么祛痘？

问题分析：你好，调节内分泌失调是一个比较缓慢的过程，脸上的痘痘也需要通过日常生活起居和饮食、运动等综合调理才能逐渐消失。
建议积极克服心理障碍，及时戒除手淫，平时要养成良好的生活习惯，规律起居，合理饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，保持良好心态，加强体质锻炼，增强自身抵抗力；另外坚持每天两次温水洗脸，保持皮肤清洁。

问题分析：你好，在青春期的时候脸上出现痘痘可能是青春痘痤疮大多情况随着年龄增长可能会逐渐好转，一般是因为体内雄性激素分泌旺盛造成的，如果喝酒吸烟吃辣椒过多可能还会加重的，脸上这些痘痘，外用氧氟沙星凝胶或者是芦荟凝胶治疗，另外吃罗红霉素，甘草锌颗粒，保持大便通畅养成良好排便习惯。