奇比特和优必罗

问题分析：您好！看您的情况， 不一定是焦虑症，一般是与您的心理有关系。。建议您，可以去看心理医生。

问题分析：抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变
冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，心慌，心痛，担心害怕，去检查没有问题，内心痛苦。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，药物治疗都有副作用，有时间要多出去散散心。

问题分析：
心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，听治疗大夫的指导，定时定量按疗程服药，可找心理咨询师引导，每天做放松肌肉练习，做几次深呼吸，户外适当运动等，可缓解焦虑，紧张，抑郁，烦躁等情绪，释放心理压力，常保持心情愉快，有利身体及心理的康复及治疗。