性别：女
年龄：31岁
问题分析：你好！便秘首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。(3)必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果特别干的情况下，建议早晨空腹橄榄油5到10毫升。
问题分析：积极治疗看看情况，中医中药调理一下。建议清淡饮食，禁止吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜素食等，禁止烟酒。
问题分析：你好便秘还是由于肠蠕动变慢所造成的，所以你要平时注意饮食的习惯。多吃一些好消化好吸收的食物，还有就是多吃一些含纤维素比较多的蔬菜，比如说白菜红薯。一定要多饮水，如果便秘的情况比较严重，你也可以口服果导片来治疗。
追问：连翘败毒丸合适么～因为考虑是中药，副作用可能会小一些，短期内也能见效
回复：可以的，但做好在平时生活中要注意饮食习惯。
追问：好的。谢谢医生。我看同仁堂有很多治疗便秘的中药，类似连翘败毒丸这种的药，我本身是寒性体质，您有没有更好的建议服用哪款药呢
回复：你可以试试香丹清，效果不错。
问题分析：偶尔出现便秘影响不大，与饮食、情志等有关。通过饮食生活调理或药物会缓解。若反复出现便秘，就需要考虑结肠问题，完善结肠镜检查。
