高兴不起来，想哭

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？胃口体重记性兴趣爱好有没有变化？倾向于抑郁可能，请补充，以便我进一步准确回答。

问题分析：您好：抑郁症是精神科常见的疾病，主要表现：情绪低落，兴趣缺乏，悲观厌世，自责自以为，睡眠减少，激越等症状，根据您目前状态符合抑郁症的症状表现，当然也存有焦虑情绪，建议您：放宽心态，别给自己太大压力，多参加体育锻炼或者娱乐活动，培养兴趣爱好等方式调节，如果仍不能调节正常建议去正规医院就诊治疗，希望我的建议能够给您带来帮助！

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的症状是爱发脾气，想哭，焦虑，睡眠质量不好，不想说话，脾气暴躁，您是因为内心有压力。
心理指导：建议生活中不要给自己太大压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。