心理行为问题

问题分析：目前的这种情况就是一种抑郁的表现，精神心理压力大，出现相对应的症状，所以目前主要是促进身心平衡调理，尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，平时要制定自己的生活计划，在生活中寻找心理压力释放的方法。

问题分析：注意抑郁症。 抑郁症是精神科常见的一种疾病，威胁人民的健康！主要临床表现就是情绪低落，不开心，认为活着没意思，想死，夜眠差。治疗方法以药物治疗为主。去乐友，氟西汀，哎司西汰普兰等，有焦虑可以何用抗焦虑药物。如一舒！如果伴有吹牛，夸大，眠差，外跑就叫躁狂症，两者都有，就叫情感障碍。建议到公家的精神病院治疗！祝你和你家人健康！谢谢咨询！

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，遇到不顺心的事情容易胡思乱想，自卑，有轻生的念头，容易自责。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，平时要多想一些开心的事情。

问题分析：心理分析：就您描述的情况来看，可能有一些抑郁症的表现，是否在大二的阶段由于学业，个人遭遇等等情况有一些生活事件的刺激导致的情绪方面的障碍
心理指导：建议如果已经超过的2个月还是没有自行缓解，并且伴随有食欲，睡眠方面的障碍，需要系统的进行治疗，避免危险情况的发生，此外，生活规律，适度坚持运动对于抑郁情绪的缓解是十分有益的

问题分析：心理分析：你好，你描述的是一个自卑观念的问题，这是一个典型的心理问题。属于一种不良的自我认知和自我评价。想要改变就需要改变自己的这种不良认知。
心理指导：你需要通过6到12次的心理咨询来改善自我的认知和不良的自我评价。通过这样的方式去改变自己的现状