问题分析:患上前列腺炎的主要原因:1、前列腺充血如:例如性生活不正常2、不健康的生活方式(抽烟、酗酒、贪食油腻辛辣刺激食物)3、焦虑、抑郁、恐惧等精神心理因素4、免疫性因素、过敏等等。前列腺炎的治疗方法需要讲究,不要乱用药物,很多药物不但对前列腺炎没有作用,反而会加重前列腺炎病症。
多吃锌
微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程,通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害,保证它正常的生精功能。常用补锌制剂:如蛋白锌,新稀宝片。