性别：女
年龄：20岁
问题分析：你好，独自外出需要适应新的环境。这个适应过程是痛苦的，但必须主动积极些。
问题分析：你这是由于环境改变导致的抑郁情绪，严格意义上讲还不能称之为抑郁症，抑郁症主要表现为持续的情绪低落，兴趣减退或愉快感丧失，精力下降，悲观绝望，怕见人，怕说话，饮食下降，入睡困难或早醒等症状。建议你平时多注意自我，发挥主观能动性，可适当多参加一些自己感兴趣的集体活动，转移注意力，放松身心，坦然面对一切。
问题分析：你好 抑郁症是一种常见的精神疾病这是需要结合自我调理结核药物控制会治疗好的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好 的治疗效果， 去除心 理 因素，才能达到根治.
问题分析：你最主要的原因是自己缺乏安全感，不知道怎么去调节自己心里放不开心里压力大，你可以多出去走走调节一下好好的放松一下懂得去调节不要太过于紧张了，多锻炼充实起来，多和别人沟通交流开开心心的
