关于近况的一些困惑

问题分析：你好，根据你的描述，最好找心理医生咨询。

问题分析：您好；抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,建议最好采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果,

问题分析：失眠必然导致你的精神状态不好，像你说的浑浑噩噩，情绪也会受到影响，急躁易怒。如果确诊为了抑郁症和焦虑症，建议你要在医生的指导下服用药物，在药物的配合下进行心理治疗。无论生活中发生了多少事情，都要学会分清界限和责任，自己的责任勇于承担，别人的责任让别人自己承担。多到户外走走，避免封闭自己在密闭的场所