性别:男
年龄:49岁
问题分析:你好,可能是受凉或劳累所致肌肉酸胀,可用拔罐缓解,热敷,适当运动,慢跑,甩手也会缓解,多吃水果蔬菜
问题分析:你好,一般多见于骨质增生、关节炎 、半月板损伤等疾病导致。建议做一下拍片等检查,明确诊断后再进行治疗 ,暂时不要做重的劳动,多休息,可以服用壮骨关节丸调理试试的。