性别：女
年龄：18岁
追问：我这情况应该有两三个星期了吧，还有就是我走路的时候膝盖不疼，但是坐着的时候腿弯曲90度，感觉里面关节有脱落一样，反正跟右腿的感觉不一样
回复：据你所说可能跟刚开始运动有关
追问：这个问题大吗，如果我一直跑步会不会有什么问题?
回复：一般情况多运动几天会好点，但要适量
追问：哦，我现在晚上跑步基本都是五公里，三四十分钟吧，这个运动量跟强度有问题吗
回复：有点多，建议慢跑两公里。
追问：嗯，好的，谢谢许医生
回复：不客气，以后有问题可随时咨询
追问：许医生，我想起上期我一直跑的是操场，这期我一直是绕着学校跑的，地势是起伏的，这有没有影响？
回复：应该有的影响，别让膝关节活动幅度太大
