拿被时候感觉腰扭一下然后就疼了

问题分析：你好，这可能是肌肉拉伤，可以服几天芬必得，热水袋敷，适当多休息，避免受凉熬夜刺激性食物，一般两周左右就恢复正常

问题分析：你好、你这种情况应该是腰肌损伤、现在你腰做起来疼，,那是因为在当时拉伤腰部时,腰部的软组织(软骨,韧带)也同时受到拉伤,如果是单纯的肌肉拉伤,是可以自行修复的,而软组织拉伤本身是不会自行修复的(因为筋和韧带一旦断裂拉伤,只会往两头痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来),从时间可以证明这一点,时间拖得越久,加之过多的活动,软组织损伤就会越严重,吃西药只是暂时性的止痛,并不能根治,吃多了还会对胃不好,建议你选用野生山林草药(不用人工培植的,人工培植的效果不好)外敷治疗,不用内服,对身体没有副作用,软骨治疗在25天左右就可痊愈,韧带治疗在20天左右,腰部弯曲自然恢复正常.治疗期间,多休息,少活动,不要让腰部过多的负重,以免再次损伤软组织.忌吃,牛肉,鸡肉,姜和燥热食物,宜吃新鲜蔬菜水果.

问题分析：你好，腰扭了一下子。可以吃点布洛芬，平时注意保暖。