问题分析:膝盖是人体行走的重要关节部位,膝关节主要由髌骨和筋腱组成,此处血流供给不充沛,故不耐寒湿。 中医专家研究表明膝盖疼痛大多与风湿有关,在此夏季养生专家介绍膝盖疼的三种原因。 夏季膝盖疼的原因一:冷水洗浴 夏天气候炎热,若在身热汗出之时,急入冷水中洗浴或冷水冲凉,会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节,诱发膝关节病变。 夏季膝盖疼的原因二:吹冷风 电扇、空调是人们纳凉的有效工具,若使用过度,温度太低,或使用时间过长,将会使风寒之邪侵及膝关节,使气血凝滞,致膝关节疼痛、麻木、肿胀等病痛。 夏季膝盖疼的原因三:喝冷饮 过于贪凉饮冷,过食生冷,则损伤脾胃,使脾胃运化水湿功能下降,膝关节失于温煦,寒湿留滞不化,膝关节运化不利,使病情加重。 预防膝关节风湿最好是控制膝盖接凉的物质,很好的保护