如何让脖子不酸不难受

脖子堵得慌，憋的难受，通过药物治疗。由于患者出现咽喉部的急性炎症或呼吸道感染，引起急性咽喉，会导致出现脖子堵得慌，憋得难受，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用清热利咽的药物进行治疗。也有可能是胃肠道反流导致的，需要使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗。建议患者在日常生活中注重饮食清淡，多食用富含维生素的蔬菜和水果。

脖子难受僵硬可能是由于为颈椎疾病、强直性脊膜炎、颈部肿瘤等导致的。建议到医院进行骨科的X线检查，需要进行颈椎X线检查，同时还要进行磁共振检查，这样才能更好的诊断出患者的情况。颈椎病引起的身体僵直，可以在医生指导下服用替扎尼定，也可以进行局部的物理治疗，比如可以敷止痛贴，患者不要长时间玩手机和电脑。

脖子难受头晕恶心可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。颈肌劳损或颈椎病时，长期保持一种姿势可导致这种病症的发生。患者应避免长时间低头，可进行肩颈肌肉锻炼，可进行头颈部和双上肢的前屈、后伸及旋转活动，使颈部肌肉放松。必要时患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗。病情严重时应该及时就医，日常不要熬夜。

如果出现这样的症状，最好是去神经科就诊。一般情况下，如果有眩晕和脖子的症状，需要考虑如下几点：第1个方面，要注意动脉夹层、颈内动脉夹层等。伴有眩晕时，很容易发生椎管夹层，还会导致语言不清、肢体麻木、饮水呛咳等表现，建议及时就医。年轻人发生脑中风的主要病因有动脉粥样硬化。第2个方面，要警惕颈源性头痛，该病的发生率也很高，可能会出现头痛头晕、颈部疼痛等症状，可能与肌肉筋膜受损有关。

脖子难受伴有头晕，一般考虑是颈型颈椎病所导致的。颈部的肌肉痉挛、充血水肿、肌肉纤维的慢性劳损等都会导致颈椎病。肌肉纤维附着于头部，会牵扯头部，引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。可以适当的做一些体育锻炼，比如打羽毛球、游泳等，可以缓解肩颈部肌肉痉挛。肌肉痉挛患者一般可以口服西乐葆、芬必得等消炎镇痛药物。

脖子难受可能是属于颈椎病的病症引起，可以服用一些治疗颈椎病的药物调理一下，通过这样的治疗之后，其症状还不能缓解，则需要及时去医院进行检查治疗。平时注意不要过度劳累，注意休息。

脖子上的筋难受通常是因为落枕导致。脖子上的筋难受，可能是落枕导致，主要疼痛部位是两侧的胸锁乳突肌，由于睡觉的姿势不正确，或者是着凉等原因引起的，可通过做局部的热敷，中医按摩，针灸等办法改善症状。但也有可能是由于长时间的低头，或者是做负重活动导致的颈椎病。建议患者要注意保暖，同时不要长时间的低头或者抬头，避免对颈部造成劳累。

需要看具体症状再判断具体原因。脖子不舒服可能是脖子酸痛的症状，一般是颈椎病引起的。工作时间长是常事，或者经常玩手机电脑容易引起颈椎病。这种情况可以通过纠正不良习惯，做一些颈部运动，局部热敷按摩，或者贴止痛药膏来缓解。如果醒后颈部有疼痛感，则是落枕，可以通过运动疗法或按摩来缓解。如果颈前部有疼痛，可以感觉到肿胀的结节。一般认为颈部淋巴结肿大，常见于上呼吸道感染引起的急性淋巴结炎。可以考虑口服抗生素治疗。炎症消退后，淋巴结肿大和疼痛不适也会得到改善。

在饮食上要注意合理膳食，少吃油腻、高脂肪的食物，多吃一些富含纤维的蔬菜水果，保证睡眠充足，大便通畅。可以进行颈部的按摩，做环绕颈部的各种运动，在做动作时注意调整呼吸，一呼一吸的节奏会使颈部肌肉紧致。

考虑是由于睡眠姿势不当，导致颈部血液流通不畅引起的，可以尝试涂抹用一些活血化瘀的药，或者进行自好友按摩，一般此种症状3-5天，即可自行恢复。平时一定要注意避免不佳的睡眠姿势，注意休息，夜里睡觉盖好被子，要常常适量运动。