问题分析：罗圈腿医学上叫O型腿，主要是缺钙引起的，
由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法：
1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。
3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。自我检查，平卧两腿并拢，正常情况下两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，去医院骨科检查一下吧！祝你健康！
