要怎么才能恢复乳汁分泌

问题分析：你好，可以补充营养饮食和吃点韭菜治疗看看，合理喂养的

问题分析：你好！要保持乳汁分泌充足，最重要一条要宝宝多吸吮，再就是乳母多吃含蛋白食物，喝鲫鱼汤，猪蹄汤都是催乳佳品。保持心情舒畅，按摩乳房，有条件也可以找催乳师。

问题分析：你好, 哺乳期 吸吮的次数越多，越有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。要做到一侧吸空再吸另一侧，哺乳姿式要正确。
在哺乳期要多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。也可在医生指导下药物进行乳汁分泌。注意保持心情愉快，不要劳累。