问题分析:、口渴和饮料 现在很多人不喜欢喝白开水,觉得白开水平淡无味,经常和碳酸饮料、咖啡、浓茶等,相比之下,饮料就有滋有味了,却不知道这些饮料含有的物质会导致血压升高,损伤我们自己的肾脏,这是习惯导致肾功能不全之一; 2、不爱喝水 很多人认为自己不渴就不用喝水,等到渴的时候再喝水,这是一种错误的认识,人体在进行新陈代谢时会消耗掉大量的水分,但是如果等到口渴时在喝水,就会使废物聚集在肾脏,造成肾脏损害;
现在不少人为了生计不断的应酬,饭店的饭菜有滋有味,那是因为里面有足够的调味品,而调味品中含有大量的盐,摄入过多就会增加肾脏的负担,而且也会由于水分排不出体外而出现浮肿;