膝盖关节酸痛是什么原因

问题分析：各种原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致关节松动，移位。然后导致构成关节各个骨骼的力平衡失调。日积月累会进一步加重软组织损伤，导致关节的松动，错位。。需针刀松解周围的软组织的粘连。瘢痕。挛缩。纠正关节的松动，错位。解决血管痉挛，改善组织的供血供氧。

问题分析：你好，根据你 的描述你这种情况还是锻炼过少导致的，建议你加强锻炼
可以用云南白药改善下，饮食清淡，，注意休息，希望你状态好起来

问题分析：你好、病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。