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思绪混乱
性别:男
年龄:19
思绪混乱
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问题分析:
不要进行思考,让思想进入放松的状态,试着理清楚一些事情。
刘海华
心理诊所
极速问诊
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问题分析:
你好!当出现思绪混乱时先要冷静的思考一下使自己混乱的原因,并及时解决即可。
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夜惊是2-6岁的孩子半夜突然惊醒。会满脸通红、出汗、对安慰和安抚没反应。但这些症状不能说明问题,孩子到早上会完全不记得。注意保护孩子不受伤,长大后自然会好。夜惊的行为是有遗传性的具体处理方式如下:1、保持安全的环境。拿开床边的危险的或易碎的物品。没有地毯可以用柔软的东西将地板盖起来。2、营造安静的环境。调低灯光,关上收音机或电视。3、让孩子安静不要用语言或拥抱安慰。孩子不会回应,限制可能将事情变得更糟,不要摇晃或拍打。4、等孩子重新入睡后再离开。5、孩子要避免过于疲劳。需要早一点睡觉或下午小睡。6、每天都应该在同样的地方睡觉。睡觉场所变化,睡不同的床,睡地板或沙发会让孩子难以形成固定的睡眠模式。
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