问题分析：
心理指导：你好，你的表述疑为社交恐惧症，一般患者表现为害怕有人的场合，害怕被人注意，在这样的场合里患者会出现表情明显尴尬、发抖，躯体出汗，脸部红通、行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意，如果被别人注视到，想钻到地缝里的表现，失误频频，同时也害怕、恐惧，怕成为人们耻笑的对象。请于当地医院进行确诊、治疗。这样情况的产生也源于你对自己的不自信，产生自卑情况，长期以往会逐渐对自己失去信心，缺乏信任，产生对于社会的退却与回避，你要注意发现和挖掘自己身上的优点，调整自己的认知，纠正这些歪曲的认知模式，同时也要加强自我肯定的相应训练，设定目标，逐级达到，反复进行，并完善充实自己，开拓眼界，遇到问题自己尝试找到方法去解决，希望以上对你有帮助！
